Dania główne
Omlet z płatków owsianych
0:25
Płatki zalej wodą i pozostaw na 2 godziny (albo na noc).
Cebulę i marchewkę obierz, marchew opłucz i posiekaj w dzbanie 15 sek./o. 5.
Zgarnij na dno kopystką i siekaj jeszcze 10 sek./o. 4.
Dodaj namoczone płatki, prażone siemię lniane, sól, zioła. Wymieszaj do połączenia składników – 1 min./o. 2.
Na patelni rozgrzej olej i smaż omlety.
Przepis zapożyczony z książki E. Dąbrowskiej Przywracać zdrowie żywieniem.